Джибъриш - Уъркшоп

Цял ден използваме гласа си, за да сме ясни, нормални, възпитани, убедителни, приемливи. Подреждаме думи. Избираме тон. Преглъщаме половината неща, които тръгват да излизат, защото не е моментът, не е мястото, не е удобно, ще прозвучи странно. А после оставаме в навика да не пускаме на вън това, което ни идва естествено от вътре.
⠀⠀
Тялото обаче не работи с такива аргументи. То събира и трупа неизразена енергия.
⠀⠀
Gibberish е практика, в която за малко махаме смисъла от гласа. Говориш на несъществуващ език, движиш се свободно, оставяш звуците да излизат без превод и без нужда някой да ги разбере.
⠀⠀
В началото може да е смешно, странно или леко неловко. Това е част от входа. После умът започва да губи контрол върху представлението и нещо по-просто се появява отдолу.
⠀⠀
Звук. Движение. Дъх. Тишина.
⠀⠀
Мозъкът се отпуска. Умът утихва. Тялото олеква. Някои усещат леко мравучкане в пръстите, друго - вътрешно вълнение, знак, че нещо реално се е случило.
⠀⠀
Практиката идва от суфитската традиция и по-късно е популяризирана от Ошо. В основата ѝ стои проста, но силна идея: когато спрем да подреждаме всичко в смислени думи, тялото получава друг път за освобождаване.
⠀⠀
Вечерта ще мине през кратко въвеждане, gibberish практика, свободно движение, тишина и кратко затваряне в кръг. Не ти трябва опит с медитация, пеене или работа с глас. По-важно е да имаш любопитство към онова, което излиза, когато спреш да го редактираш.
⠀⠀
Води: Велин Марков, психовокален инструктор и мануален терапевт за гласа (VEL Co.)
⠀⠀
Местата в залата са ограничени.